食用綠豆的好處非常的多,很多書上也對綠豆食用功效進行了記載,食用綠豆可以清熱解毒去火。但是你知道食用綠豆的最佳時間嗎
按季節來說,綠豆特別適合食用的季節是夏季,清熱解暑。綠豆的最佳食用時間應該在午後,因爲午後的溫度在一天裏最高,食用綠豆可以降溫解暑。