藕粉含糖量多少合適

藕粉含糖量到7合適，藕粉是由蓮藕製作而成。主要成分也是從蓮藕中提取出來的澱粉。就像我們吃饅頭一隻腳便會感覺到甜一樣。所以藕粉本身就含糖了。含糖到期不會太甜，比較適口。但是糖尿病患者是不建議使用的。藕粉裏面有粗善食纖維，對於腸道不好，有便祕的患者常吃藕粉，能夠潤腸通便。還是很好的。