自己做牀笠，牀笠鬆緊帶要多少看你的牀多大，1米8的大牀需要5米鬆緊帶，1.5的牀需要3.8米鬆緊帶。
不過鬆緊帶質量要過關。不然很容易松下來。
一般需要4米，如果是大牀比如2米乘2米2的牀，需要有5米的鬆緊帶，也得看鬆緊帶的質量，要是小的牀比如1米5乘2米的需要3米8，總之鬆緊帶的長短要看牀笠的大小來決定，在近段時間很流行牀笠，各式各樣的比比皆是，有夾棉的，也有單層的，有自制的，也有賣成品的
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