女生本身就屬於寒性體質。他們會非常的怕冷，特別是到冬天以後，他們的手腳都會很涼，因爲女孩子一般都是這樣的，屬於寒性的體質，那麼捂不熱被窩可以插個電褥子可以抱一個熱水袋或者是暖寶兒，這樣抱一會兒就熱乎了最好是睡覺之前，洗一下熱水 澡，這樣進被窩的時候，就非常暖和了。
室內的溫度越低，被子的溫度也會越低，所以當體溫和被子的溫度一接觸，真的還是挺不舒服的，爲了讓大家都可以好好的睡眠，今天就教給大家幾個簡單的暖被窩方法。
第一：使用熱水袋或者是其他的暖被神器，這兩個方法是非常普遍的，相信大家也有過嘗試，電熱毯的缺點就是被子容易發潮，所以經常使用電熱毯的話，經常曬曬被子是必要的。但是使用其他的暖被神器就不一樣，比如暖被機，不會出現熱水袋這樣的情況。我之前自己就用過，效果不錯，推薦幾款給你看看。
第二：提高室內溫度，其實被子太涼，主要還是因爲家中的溫度太低啦，想要讓被子暖合起來，不如讓房間也暖和起來，即使沒有暖氣的情況下，也可以購買安全的電取暖產品，睡覺前一個小時提升一下臥室的溫度，被子就不會那麼涼了！
第三：使用毛絨材料的被子和牀單，大家鑽進被窩的時候感覺涼，很可能是因爲大家使用的比較平滑的面料，這些面料給面板的感覺確實是比較涼的，其實將被子的面料換成一些毛絨面料就可以了，比如市面上一些常見的短毛長毛絨，還有一些法蘭絨之類的布料，這類布料給面板的感覺就沒有那麼涼。
第四：選用羽絨被，其實羽絨被是非常適合冬天蓋的一種被子，因爲羽絨內膽不同於其他的內膽，羽絨內膽升溫快，保溫性也更好，即使進入被窩的時候溫度比較低，也能很快的暖和起來，並且還能有效地保持溫度，不會睡到後半夜感覺變冷。
第五：白天曬被子，白天太陽比較充足的話，可以曬一曬被子，被子經過一天的陽光晾曬，吸收了陽光的溫暖，晚上鑽進被子的時候，就不會感覺到那麼涼了，並且白天曬過的被子，晚上也會更保暖，更蓬鬆，所以早晨起牀的時候太陽好，就把被子曬一曬吧！
品位站
