是指催眠師向被試者提供暗示,以喚醒他的某些特殊經歷和特定行爲。許多心理學家認爲,催眠與其他一般狀態是相似的,包括放鬆、全神貫注和聯想。
在催眠狀態下,一個人可能經歷“在感覺、思維、記憶和行爲上的一些改變”,包括暫時的麻痹、幻覺和忘記“對催眠術醫師的暗示做出反應”。
催眠的意思就是用有效的方式或方法,催促他入睡。
在現實生活中有的人就用各種方法催眠讓自己能深度入睡,從而調整好心態,催眠是起一定作用的