鴨脖升糖指數

一般鴨脖升糖指數不高。

吃鴨脖血糖一般情況下是不會高的，由於鴨脖含有大量的油脂，而且屬於高熱量的東西，因此儘量不要大量的食用鴨脖，纔可以有效的避免身體出現發放的現象，而且還能預防血糖出現升高。平時還可以適當的做一些有氧運動，並且在飲食上還要以少食多餐的習慣。