如何自我解壓

不知這裏指的具體是什麼壓力，自我解壓我想主要做到一是要放下，凡事都不可能左右你一輩子，正所謂上帝關上了一扇門同時也會給你另開啟一扇門。二是相信自己，沒有完不成的任務，正所謂只要思想不滑坡，辦法總比困難多。三是親情無價，在人生前行的道路上，親情無價，所有的得與失都不能與親情重要性相比。