日本班諾的故事

班若是日本傳說中的一種鬼怪，屬於怨靈，其來歷是人因爲嫉妒心，而導致自己的靈魂在自己活着的情況下離開自己身體，並且靈魂能攻擊甚至殺死自己嫉妒的人。此時如果靈魂能夠迴歸體內，並且能夠恢復理性，這樣的狀態叫做“生成”，當仇恨佔據所有心智，無法恢復理性的時候，此人就會轉化爲鬼，即“班若”。

班若面鬼女起源於日本的蛇信仰，而所謂班若其實是蛇女變化的一個階段，由生成變化而來，被稱爲中成，女子怨靈因嫉妒、恨意會逐漸變化，最終變成蛇、乃至真蛇。日本中關於蛇女傳說的記載最早可以追溯到《吾妻鏡》，其中講到在文應元年北條政村之女生病，這是由於比企能員之女讃岐局作祟，傳說中北條政村之女逐漸變化爲蛇形，頭生一對角，這是目前日本最早關於真蛇、班若之類蛇女傳說的記載。