是日本，日本是位於亞洲大陸東岸外的太平洋島國，主要民族爲和族，北海道地區約有2.4萬阿伊努族人，通用日語，北海道地區少量人會阿伊努語，東瀛指的是日本國。
“東瀛”一詞，如今普遍被用作對日本的代稱。不過，在晚清以前，“東瀛”的原意一直並非如此，甚至還曾用來指代崇明島和臺灣島，直到近代中日交流興起，才變成現在人們所理解的含義。
在這背後，不僅是中國人對海外地理認知的變遷，還有文化心理上的轉變。
東瀛指的是日本這個國家。其實東瀛這兩個字也可以這樣來理解，那就是靠近大海的這些土地，並且是位於我國的東部地區，只有這樣的地方纔被稱之爲東瀛。雖然說在一些記載上面稱日本爲東移，但是實際上日本這個國家它並沒有這樣的稱呼，這些只是我們國家對他的稱呼罷了。因爲他所處的方向正好是我國的東邊，並且也是海邊上的一塊陸地。因此東瀛他所指的範圍更加廣闊，並不單單指的是日本這個地方。
很多人一聽到東瀛這兩個字就會想到日本。沒錯，這也是我們國家對日本的一個常用的稱呼，我們一般習慣性的將日本人稱之爲東瀛人或者是倭人，日本這個國家的國土面積非常狹小，它的整個國家主要有4個大的島嶼組成，這4個島嶼的名字分別是北海道島，本州島，四國島以及九州島，除此之外還有幾千個的小島，整個國家的國土面積大概只有38萬平方公里，他們的整個人口民族被稱爲大和民族，通常採用的語言被稱爲日語。
但是在我國古代的某些時候，也將黃河的入海口地區稱之爲東瀛，因爲在古人看來，黃河的入海口位於太陽日出的方向，也就是東方，這裏代表着一種光明和希望。除此之外，東瀛這個地方也和我國古代的一個仙山有關係，這個仙山被稱爲瀛洲。傳聞在秦始皇時代，秦始皇就派了一些術士從東瀛出發前往海外仙山尋找仙丹。
綜上所述，東瀛一般指的就是現在社會所看到的日本這個國家，但是在當代社會之中，我們已經很少對日本使用這樣的稱呼了，東瀛這兩個字也就成爲了比較歷史化的一個詞，它的意思和含義也值得我們去深思和研究。
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