半個小時以上應該都算長期戴耳塞了。耳塞會比耳機這耳朵堵得更嚴實,所以會有更多的聲音刺激骨膜,長期戴耳塞對耳朵不好,可能會引起耳鳴耳聾等危險後果。所以大約在30分鐘過後就要停下來休息休息,不要再戴耳塞了。戴耳塞超過一個小時摘下耳塞之後會出現頭腦微微不適的症狀,這也就是大腦在提醒你不要再戴耳塞了,耳朵已經超負荷了。