需要以下幾個步驟:
1、把緊貼着沙蟲頭部的與頭部分離開,
2、用剪刀把沙蟲幹剪開,
3、剪成兩半後,用手擦去內部的大部分沙子,
4、在不放油,但要放點海粗鹽的炒鍋裏把沙蟲炒至金黃色。
5、在浸泡的沙蟲水中加入適量料酒和花生油。(它們有助於沙蟲裏沙的洗出)
6、另取一個容器,放適量清水。把沙蟲撈出來,放進去。讓原來浸泡沙蟲的水沉澱一下,再將水緩緩倒入放着沙蟲的碗中。水快倒完的時候,要仔細看有沒有沙子。將底部有沙子的那部分水就倒掉。這一步驟重複三遍。沙蟲幹內的沙子就基本清除完畢了。