雲南小瓜一般不需要削皮也可以吃。但如果皮較硬的話,爲了不影響口感,通常會削皮後食用。若想不削皮食用,建議選擇較嫩的雲南小瓜,並在吃之前清洗乾淨,以免上面有殘留的農藥,影響健康。
雲南小瓜是比較常見的一種瓜類,這種瓜類適合用來製作多種美食,大家可以將雲南小瓜去皮之後,在將雲南小瓜用來蒸瘦肉,也用來雲南小瓜清炒或者煲湯等。