用料
西蘭花 500克
泡發好的銀耳 80克
大蒜 3瓣
雞汁 
熱水 
做法步驟
步驟 1
西蘭花洗淨切成小朵
步驟 2
銀耳泡發好撕成小片
步驟 3
大蒜剝皮後用刀壓扁再切成小丁
步驟 4
西蘭花焯水後用水清洗備用 焯水時加點鹽
步驟 5
熱鍋放油放蒜炒香
步驟 6
放西蘭花翻炒
步驟 7
放銀耳翻炒
步驟 8
放半碗熱水 擠兩下雞汁 翻炒一下蓋鍋蓋燜3分鐘
步驟 9
翻炒收汁 嚐嚐鹹淡 個人感覺雞汁的鹹味和鮮味已經足夠了