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清水辟穀的正確方法
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心理
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節點來喝水,一般是清晨七點鐘,一杯水,九點鐘易杯水,十點鐘一杯水,下午兩點鐘,一杯水,四點鐘,一杯水,晚上六點鐘,
八點
鍾個一杯水,每一次喝的水是500毫升左右雖然喝清水辟穀,但是需要攝入
水果
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辟穀
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