很高,通常一個人擁有屬於自己的時間記錄很不容易,別人會十分羨慕,但通常也要看是什麼項目,吉尼斯世界紀錄涉及的方面很廣,各種類型都有,競技類項目的記錄含金量就很高,短跑,舉重,游泳,體操,只要是主流項目含金量就高,但也有一些是小衆的記錄,只是別人沒有涉獵,這樣的記錄含金量就不高