奔跑吧白鹿噴紙是哪一期

白鹿噴紙是《奔跑吧》第十季第七期節目。這次節目重新聚焦美食話題，以“食在宋朝”爲主題向觀衆展現了宋代美食文化，在節目中李晨與金晨、楊穎與白鹿、沙溢與倪虹潔、蔡徐坤與金靖、周深與袁婭維，兩兩分組進行搭檔，在金華展開了一場關於宋韻的美食競賽，在遊戲的過程中，因爲成員們受到懲罰，所以纔有了白鹿噴紙的一幕。