臥室牀距離地面以45釐米爲宜,與使用者的膝蓋等高或略高1至2釐米即可。
    牀的健康高度,可透過褥面距地面高度測算,最佳是45至50釐米,這是因爲座椅的健康高度40釐米,坐在牀上時,45釐米的牀褥距地高度受壓後剛好約40釐米,過高會難適應,太矮易受潮,容易在睡眠時吸入地面灰塵。
臥室牀高多少合適
臥室牀高和使用人從地面到膝蓋的高度差不多就可以。
臥室牀高一般30cm左右,加上牀墊差不多50cm-60cm左右。