自己吃饅頭好不好

我覺得自已吃饅頭挺好的，首先饅頭做爲主食既經濟又實惠，它主要成份是碳水化合物，吃起來也方便，自已在家裏面也可以蒸，超市裏面有現成的發麪賣，吃饅頭裏面的糖分沒有大米多，適合血糖高的人食用，而且饅頭吃下去比米飯更容易消化，對胃好