許三多做了多少個腹部繞槓

三百三十個腹部繞槓，許三多爲了給班長史今爭口氣，一氣做了三百三十個，破了伍六一的紀錄。

腹部繞槓是由靜止到擺動繞槓一週回覆靜止的一個較複雜而身體協調一致的動作

它對增強練習者的上肢、肩帶、腰腹、背部等肌肉羣的力量以及發展靈巧、平衡、協調、力量的控制都有顯著的作用。