多少鮮海帶曬一斤幹海帶

你好很高興爲你解答

烘乾海帶3～4斤可以烘一斤。

1、海帶的含水量是非常大的，基本達到了70%的水分，所以烘乾海帶的時候3斤可以得到一斤乾的。同樣的如果是烘乾後泡水也是一斤差不多可以泡三斤的。

2、溼海帶並不一定是鮮海帶，有可能是泡發的幹海帶，一般我們能買到的海帶有乾的，鮮的，鹽漬的，其實，應該營養是差不多的。

3、特點，清淡，有海鮮味。可飲湯食海帶、紫菜，在午餐飯後食用爲宜。

希望我的回答對你有幫助！祝你生活愉快，謝謝！