爲什麼吃了大蒜會肚子疼

吃多了，或是方法不對就會肚子疼。大蒜最好不要吃蒜半，不要多吃。吃大蒜最好的方式就是蒜泥。只有蒜泥才能產生蒜辣素，易被人體吸收，食用不當，過食過量就會腸胃不適，不好吸收，就容易拉肚子。

適當吃蒜利於消炎，吃多了還容易上火，對眼睛不好，好東西也要適量。