稻城海拔高
    高原旅行一是合理安排整個旅遊行程,做到鬆緊有度。最好安排在古城多呆幾天。前面講過 麗江 真正的美,是靜下心來享受 麗江 的陽光、空氣和慵懶的生活,去景區又辛苦又花錢,緊趕慢趕,旅行結束一身疲憊。旅行的真正目的,應該是調整心情,放鬆自己。其次,來高原地區,要考慮身體的逐步適應。 麗江 古城的海拔2400, 瀘沽湖 、 香格里拉 海拔3000多, 梅里雪山 、 雨崩 、 玉龍雪山 海拔4000多, 稻城 亞丁 5000多。在古城先住幾天,適應了低海拔,再去高海拔,不容易出狀況。
二是選擇合適的旅遊線路。 麗江 大部分旅遊線路,山路崎嶇、險峻,急彎多,車程長。因此遊客要根據自己的身體狀況選擇線路, 比如 會暈車的人,最好不要去 瀘沽湖 、 梅里雪山 有高原反應,心臟病史的人不要去高海拔景點不善於徒步,怕苦怕累的人別去 雨崩 、 稻城 亞丁 。