鞋帶不住腳咋辦

鞋帶不住腳，應該是鞋買的太大了，或者鞋太舊了變鬆了，你可以加墊一雙厚一點的鞋墊，就能解決這個問題。

買鞋的時候，儘量買自己合適的號碼，太小太大都不好，太大了，不跟腳，走路一段時間後，腳和腿的肌肉會痠痛，感覺會很累太小了，會擠腳，久了腳也會疼，甚至受傷。

所以，要穿合腳的鞋。

1、如果是休閒鞋、運動鞋之類的，走路時不跟腳的話，有鞋帶的鞋款就再繫緊一些

2、在穿鞋過程中不要刻意無意去扭動腳，因為有些人會有無意間的習慣去扭轉腳板或跪坐墊腳尖等。