好。
跆拳道要脱襪子的主要原因是為了避免腳步打滑。現在大部分跆拳道的道館所使用的都是木質的地板,較為光滑,而跆拳道里所使用的腿部動作比較多,脱去襪子再練習的話就能夠增大腳與地板之間的摩擦力,如果不脱襪子就在木質地板上練習的話很容易打滑。