小人：代表Apple Watch上的健身軟件正處於運行狀態蘋果手錶想要退出運動模式，只需要在蘋果手錶上關閉運動體能 app 就可以了。打開或關閉
在 AppleWatch 上打開“設置” App 。
輕點“體能訓練”，然後更改“體能訓練開始提醒”和“體能訓練結束提醒”設置。 還可以在 Phone 上打開 AppleWatchApp ，輕點“我的手錶”，輕點“體能訓練”，然後更改體能訓練提醒設置。
在體能訓練期間節省電量。
您可以延長步行和跑步訓練期間 AppleWatch
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