每天堅持健身的人有多可怕

常年如一日的健身，也是自律性很強的一種表現。需要有吃苦耐勞的精神和堅韌不拔的毅力。要耐得住寂寞，並能持之以恆。健身時間長了也慢慢覺得是一種享受，讓它成為一種好習慣。相反，如果哪天沒練倒覺得不舒服了。

一直堅持健身的人都很“可怕”，其實主要原因還是覺得這些健身者確實能夠下得了狠心，對自己特別狠，就像有一句調侃戒煙的話，説能夠戒煙的人都很可怕一樣，連煙都能戒掉的人，對自己這麼狠的人，確實挺可怕的。