內增高就是後跟半墊,把內增高墊在鞋子的後跟處,直接放在鞋子裏面就可以,很簡單的,就跟墊鞋墊一樣,一般有三釐米和五釐米的
一般人直接把增高鞋墊墊在鞋底就可以了,這麼另外有一些人別出心裁的,把增高鞋墊塞到襪子裏,然後再穿上去,但最好不要輕易嘗試,感覺容易出醜脱鞋子的