成人牛奶怎麼泡正確方法

成人的牛奶和嬰幼兒的牛奶泡法是一樣的，首先要把水燒開，燒開之後等水自然涼至40-48攝氏度後，也可以和涼白開兑成温熱水。

然後把牛奶粉放進去，放多少比例具體看奶粉外包裝上面寫幾勺或者一袋。最後用勺子給它攪拌均勻，全部融化就可以喝了！

成人牛奶怎麼泡正確方法

先準備好一小袋牛奶、一個乾淨的被子和小勺子

先向杯子裏面倒入180ml的温開水，這個温開水需要是燒開後冷卻至80°-90°的水

然後向被子中倒入牛奶粉

用小勺子按照順時針或者逆時針進行攪拌，但在攪拌過程中要保持同一方向哦

泡好以後，冷卻一會兒就可以享用啦

成人牛奶怎麼泡正確方法

最好用温開水。 用剛開的水，由於温度過熱，會使牛奶裏的的蛋白質酶失去活性，從而降低了營養價值，還會使蛋白質變性，奶粉也會結塊，因此建議是用温水沖泡。

如果不願意喝温的，可以用文火加熱一下，或者試試下面這個方法： 先用温水泡牛奶，水到杯子的1/3處，均勻攪拌後再倒入開水，這次可以倒滿，這樣沖泡出來的牛奶就是熱的了，還不會破壞裏面的營養物質。