是可以吃的
溪石斑魚魚籽一般能吃,營養價值相對比較高。日常生活中可以適當吃石斑魚魚籽,能為身體補充營養物質,但是要注意用量,保證各項營養均衡攝入。
石斑魚魚籽是石斑魚產的卵,營養成分比較豐富,含有蛋白質、維生素以及微量元素,這些都屬於人體必需的營養物質