徒步一般一天走25到30公里左右最適宜。從問題上就能猜到你是準備多天徒步的,如果是多天徒步,不要每天都把自己搞的非常疲勞,這樣忙於趕路,會失去許多的沿途美景,如果只是走一天,30公里也不錯了,大約需要走六小時,休整時間一小時,也是不錯的選擇。