用料
西冷牛扒 一塊
黃油 適量
研磨黑胡椒 適量
迷迭香 適量
番茄 半隻
糖 適量,撒在切片番茄上
做法步驟
步驟 1
準備好所有食材
步驟 2
建議到超市的冰鮮櫃挑選較新鮮的現切牛扒,半成品,處理起來方便,省時省力 不建議買帶調料的包裝牛扒,那是肉碎壓成的肉餅,並不新鮮,且不好吃 還有一種是網購的切片牛扒,解凍後會流失很多肉汁,後面處理還要用廚房紙吸汁才能下油鍋煎,也不方便處理 一句話,到超市買半成品的牛扒。
步驟 3
就是這種~ 常温解凍就可以進行下一步處理啦!
步驟 4
用刀背對牛扒進行拍拍拍,經過“按摩”的牛扒肉質比較鬆軟,更加可口
步驟 5
熱鍋,加黃油
步驟 6
開大火,兩面各煎30s鎖汁
步驟 7
轉小火,兩面輪流各煎15s。煎多少個15,就看你們喜歡吃幾成熟啦~
步驟 8
裝盤,撒上黑胡椒粉和迷迭香就OK啦