雙手運球掉球怎麼辦

我的回答是，雙手運球掉球是因為運球基本功不夠紮實，可以按照下面的方法進行訓練

第一，雙手交替運球訓練，鍛鍊雙手的球感，同時，可以增強身體的協調性，提高控球能力

第二箭步蹲式單手控球訓練，降低重心分別坐左右兩側手運球訓練，可以增強運球的平衡性，同時適應重心降低的運球狀態，方便突破

第三，背身運球訓練，可以提高球感，同時增強運球的隱蔽性，防止對手搶斷