沒有破涕為淚這個詞。
應該是:破涕為笑。
成語解釋:涕:眼淚。一下子停止了哭泣,露出笑容。形容轉悲為喜。
成語出處:晉·劉琨《答盧堪書》:“時復相與舉觴對膝,破涕為笑。”
悲傷的時候,該哭就哭,別總憋在心裏,對身體不好,但是,把心放寬 ,日子還得過下去,順其自然。