十堰全市總面積23680平方千米,常住人口為320.9萬人。市區總人口148.58萬,其中中心城區人口為103.34萬,比2010年增加26.55萬,凸顯出中心城區對全市及周邊人口有着較強聚集能力。
信陽市總面積1.89萬平方千米,轄2個區、8個縣。根據第七次人口普查數據,截至2021年,信陽市常住人口為618.6萬人,常住人口城鎮化率為51.14%