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中老年交誼舞慢三步男士基本步

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:3.1W
中老年交誼舞慢三步男士基本步

交誼舞的慢三步,男女步伐相同。一方上右腳,對方退左腳。一方上左腳,對方退右腳。基本步很簡單,只是需要注意的是:

1,必須弄懂節奏。起步要在重音上。三步曲子第一步有鼓點是重音,節奏是彭~擦~擦。起步必須在彭上。不能跳成擦擦彭或者擦彭擦。

2,上步時不許插進對方兩腿之間,包住對方。只能到對方側面。比如上右腳時要邁步到對方右側,上左腳要邁步到對方左側。