短跑運動員跑長跑會怎麼樣

短跑練的是爆發力，長跑是練耐力的，短跑的爆發力可以短時間是可以提升上來，如果轉為長跑話，很有可能你會半途而廢，跑不了。

因為長跑靠的是耐力，呼吸節奏要比較好，要懂得吃苦才可以短跑呢，你只要咬咬牙，堅持跑完這一段路程就可以休息，長跑就不一樣，所以不建議短跑轉長跑。