主料:
胖頭魚魚頭750克
帶皮狗肉450克
上海青75克
茄子塊100克。
調料:
花生油50克
葱段薑片各20克
番茄沙司50克
自制高湯2000克
雞精6克,鹽3克、
味粉4克,胡椒4克
香油3克,南乳2塊
蠔油8克。
製作方法:
(1)胖魚頭治淨一切為二,沖水一刻鐘去腥,擦乾水分用蒸魚豉油60克,葱姜各20克、花雕酒50克、鹽5克、味精15克、雞粉15克醃製半小時,去掉葱姜備用。(2)鍋入寬油燒至七成熱,將魚頭下油鍋炸1分鐘撈出瀝油。
(3)鍋入花生油,下葱姜爆鍋,下番茄沙司炒香,加入高湯大火燒開,放入魚頭和狗肉,燒開後加入雞精、鹽、味粉、胡椒、南乳、蠔油,盛入裝有茄子塊墊底的大號沙鍋(目的是防止糊鍋),再煲20分鐘,打掉浮沫,放上海青略煮,淋香油上桌,配腐乳醬、辣椒醬兩種蘸碟上桌即可。 技術關鍵:製作這道菜要注意煲制火候的把握,時間短了不出香味,時間長了魚頭會燉散而不成型,根據具體情況煲20-30分鐘為好。