五大連池市隸屬於黑龍江省黑河市,位於黑龍江省西北部,黑河市西南部,小興安嶺與鬆嫩平原的過渡地帶。東鄰遜克縣,西與克山縣、訥河市、五大連池風景區毗鄰,南接北安市、克東縣,北與孫吳縣接壤,西北與嫩江縣隔河相望,距黑河市區263公里。五大連池風景區位於黑龍江省北部、黑河市西南部,距黑河市區250公里,地理座標為北緯48°30′~48°51′、東經126°00′~126°25′。地處小興安嶺山地向鬆嫩平原的過渡地帶,總面積為1060平方公里,其中有耕地35.8萬畝、林地32.1萬畝、草原5.73萬畝,濕地15萬畝。五大連池地區火山羣海拔高度為400米~600米,以火山錐的特殊結構、各種火山熔巖流動形跡、結滿冰霜的熔巖隧道,以及冷碳酸礦泉而聞名於世。