菠蘿牛奶是什麼意思

意思是菠蘿和牛奶一起烹飪。

食材：牛油果25克、去皮菠蘿90克、菠菜40克、黃椒10克、青檸片8克、牛奶45毫升、鹽適量

做法：

1、將牛油果縱向切開，去掉果核，用勺子取出果肉，再切成小塊備用。

2、菠蘿洗淨切小塊，放入加了鹽的水中浸泡一會兒。

3、菠菜去除根部，切小段後焯水，撈起備用。

4、黃椒清洗乾淨，切成塊狀，備用。

5、將處理好的食材放進榨汁機中，加入一片青檸片，並倒入牛奶。

6、蓋上榨汁機蓋，選擇“榨汁”功能，攪拌成液體狀態，裝杯後以檸檬片裝飾即可。