1、首先，打着摩托車，使其預熱到正常温度（大約5至10分鐘），順便找找怠速螺釘。
2、用改刀（一般為十字的）取下摩托車的右側蓋，當然有些是不需要取下蓋板也是可以調整的，這個視各人情況而定。
3、跨騎車怠速一般為1500±200左右。
當摩托車預熱到正常轉速時，就可以根據需要調怠速轉速了。
用平口改刀旋轉那個怠速螺釘即可調整。
如果是正常後的轉速高了，那麼往逆時針方向，緩慢調整，轉速即可下降，當調到標準值後，立即停止，然後運行分鐘左右，看是否平穩，然後用轉油門把手轟幾下油，然後立即鬆油門，看是否能降到標準值且平穩運行。如果到達標準，即可，否則，繼續調整。
如果正常怠速轉速低了，那麼把怠速螺釘往順時針方向擰，轉速即可隨着你的緩慢擰動而緩慢升高了。方法與高的方式是一樣的。就不重複了。
4、調整好怠速後，蓋上側蓋，即可
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