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家用豆漿怎麼打才好喝

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:3.24W
家用豆漿怎麼打才好喝

1、 選擇優質豆類:優質的豆料能讓豆漿的口感更香濃、更營養,打豆漿的之前,要對豆子進行挑揀,豆子中不能有太多的雜質,不然會嚴重影響口感。

2、 儘量用濕豆打豆漿:泡過的豆子,可使不易被人體消化吸收的厚纖維層軟化,大大提高豆子營養的消化吸收率。但是要注意泡豆子必須使用冷水。

3、 必須是生豆打豆漿,不能煮熟或者蒸熟之後再打豆漿。

4、 用清水打豆漿,可以保證衞生健康

5、 可以將適量的糯米洗淨,然後和浸泡好的豆子一同放入豆漿機,這樣可以喝到比普通豆漿更香甜,濃稠的豆漿。