七分甜也就是普通咖啡含糖量的70%,這也表明,正常糖是七分糖,這個還是看你自己喜歡怎麼樣的啦,每個人感覺都是不一樣的,我感覺還是半糖的好一點,感覺正常糖熱量會很高,熱量高容易長脂肪,適量就好了,不要太糖,get到我的點了嗎,朋友