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俯卧撐會增加掰手腕的力量麼
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心理
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當然會增加掰手腕的力量,掰手腕需要的力量、手掌的力量、手腕上的力量,小臂力量、大臂力量,和人身整體的力量,而鍛鍊俯卧撐正是提高這樣的力量,應該是掰手腕的核心力量!
Tags:
力量
手腕
俯卧撐
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