手抓餅和零食哪個容易胖

吃手抓餅很容易發胖。因為手抓餅比較油膩。屬於高熱量食物。我們在生活中為了避免對身體造成危害，要少吃高脂肪，高糖，高熱量的食物。尤其是油炸燻烤等食物。要多吃新鮮的蔬菜和水果。保證每天身體所需的微量元素。確保身體內各項指標的平衡。也要適當的增加體育鍛煉，提高自身的免疫功能。