金剛功什麼時候練好

嚴格來説，金剛功最好在早上太陽快出來，還沒有出來的時候練習。這個時候我們去看天色是金黃色的。這個在道家文化來講，屬於少陽的時間。練習金剛功是比較好的。並且，最好是面向東方。

如果是早上的時間錯過了。你在傍晚的時候，太陽快要落山，將要落山，還沒有落山的時候練習也是可以的。這個並沒有具體的時間要求，隨時隨地都可以練，只是説這些時間練習更為好。