松子和開心果哪個貴

松子比開心果貴一點。

松子，又名鬆實、果松子、海松子，是松科植物紅松等的種子，是常見的堅果之一。富含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽，也有很高的食療價值。

在中國有巴西松子、東北松子及落水松子，其中落水松子以雲貴川大山裏的松樹結的松子為主。

松子最貴。松子又名鬆實、果松子、海松子，是松科植物紅松等的種子，是常見的堅果之一，顆粒小，殼光滑。在國內松子主要分為三種，東北松子，巴西松子和落水松子。雖然同為松子，但是營養價值和形狀上有着本質的區別。每天食用松子的量以20—30克為宜。存放時間長的松子會產生“油哈喇”味，不宜食用。

松子和開心果都是堅果，開心果比較貴些，開心果的產量少， 松子的產量高，兩種堅果含油量都很高，堅果每天吃一點，對身體很有好處，一次不能吃的太多，松子和開心果都不好開，要用專用工具，或者是去購買已經加工好的松子和開心果，這樣就方便多啦！