上午力量训练下午游泳可以吗

上午力量训练下午游泳可以

力量训练是运动员基础训练之一。因为为了比赛成绩运动员必须要有力量。游泳运动员游泳也需要加强力量。但是如果运动员刚做完力量训练后马上游泳，对运动员身体有伤害。我们知道泳池里水温在摄氏24℃—26℃。刚做完力量训练肯定会大汗淋漓，汗毛孔都长开了。这时候去游泳不好。