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莜面热素汤做法

栏目: 心理 / 发布于: / 人气:7.7K
莜面热素汤做法

莜面 220克开水 205克(水量可调整)葱姜蒜 盐,酱油,鸡精,香油 食用油 番茄酱 洋葱,胡萝卜,芹菜碎 可随意搭配

快手素汤莜面鱼鱼的做法步骤

步骤 1

把开水加到莜面里面用筷子搅拌成絮状,水量是可以调整的,爱吃软的可以适当的增加一点水。等到不烫手了,再用手揉成面团。这个面团一点也不粘手,揪一小点面,蚕豆那么大点,放在案板或者厨房的台面上,手掌心前后一搓就成了小条。一边搓一边放在铺了屉布的笼屉上。 水开后把笼屉放锅上蒸,六七分钟就好了。放凉以后一条一条的撕开。

步骤 2

准备好配菜和葱姜蒜。

步骤 3

炒锅油热以后倒入葱姜蒜炒香,然后放入配菜(胡萝卜,洋葱)翻炒,加一点盐和酱油,番茄酱,翻炒。

步骤 4

炒两分钟以后,加入适量开水,鸡精(可不放)。

步骤 5

最后倒入莜面鱼鱼和芹菜碎,煮两分钟就好了。 出锅前淋入香油。

Tags:莜面 热素