女生怎么安慰自己到哭

心理安慰和自我暗示，往往心理安慰很多，遇到一件事会自己告诉自己没关系，过去就过去吧，但实际上这件事会在心里很久很久，就像没有过期的垃圾袋一样存放在心里，自我暗示往往适用于那些心理素质比较强的人，这对于极个别的人来说是一种不错的方法