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大粗腿怎么瘦成筷子腿
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心理
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首先要迈开腿,管住嘴。无论什么时候,不要走到什么地方就赶紧坐下,你要平常多多的锻炼,站着。其次吃东西的时候少吃脂肪类很高的那种食物,可以多吃一些蔬菜,平常做一下
跑步
这类动作。
Tags:
筷子
瘦成
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